"Nervsystem som är lite för på just nu, så fortsatt behov av lugn och ro" skrev en av mina medlemmar häromveckan

Det här får du

🍂 En yogaklass live på Zoom där vi rör oss lugnt, andas och hittar tillbaka till kroppen

🍂 En stund som är din, där du bara behöver följa med

🍂 Passar både dig som redan yogar och dig som aldrig har provat

🍂 Inspelningen skickas till alla anmälda, så att du kan göra klassen igen

Du får känna in vad balans innebär för dig och vad som kan göra att du tappar den.

Vi rör oss och andas på ett sätt som många upplever hjälper kroppen att landa.

Tre tillfällen att välja på

Samma klass vid alla tre tillfällena. Välj den dag som passar dig:

🍂 Torsdag 12/11 kl. 19.00 - 20.30

🍂 Söndag 15/11 kl. 9.00 - 10.30

🍂 Måndag 16/11 kl. 19.00 - 20.30

Kan du inte vara med live kommer inspelningen till din mail tisdag 17/11 och finns kvar till och med söndag 29/11.

Anmäl dig gratis här, så kommer zoomlänken på mail:

Jag visar anpassningar under klassen.

Sist i klassen berättar jag hur du kan fortsätta med yogan i Medlemsportalen, som fyller tre år nu i slutet av november.

Bjud gärna med en vän genom att dela denna anmälningssida.

Kram & Namaste, Jenny 🥰